Le praticien vous proposera différentes méthodes d'aide au sevrage du tabac à partir d'un entretien initial, où le praticien identifiera vos attentes et votre motivation, des séances d'hypnose spécifiques au sevrage du tabac vous serons proposées lors de séances de suivi. il se servira des différentes techniques d'hypnose Ericksonienne mais aussi s'aidera de différentes approches naturelles spécifiques à vos demandes ( utilisation d'huiles essentielles, du bol tibétain, réflexologie etc.).
L'arrêt du tabac s'accompagne parfois de rechutes d'où l'intérêt de faire quelques séances de suivi afin de consolider votre détermination. Le nombre de séances varient et ne peuvent être indiquées par avance.